CHỢ NHỎ FRUIT | TRÁI CÂY NHẬP KHẨU TẠI BÌNH DƯƠNG

07 2025

6 loại thực phẩm ăn nhiều giúp da trẻ lâu

Chuyên gia dinh dưỡng Ryan Carter khuyến khích tiêu thụ nước hầm xương hàng ngày để có làn da săn chắc, khớp xương khỏe mạnh.

Xem thêm

06 2025

5 loại quả rau quả tốt cho người cao huyết áp

Người cao huyết áp ăn chuối, kiwi kết hợp với rau xanh như bina để tăng thêm vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa hỗ trợ ổn định chỉ số.

Xem thêm

06 2025

Ăn một quả táo mỗi ngày giúp trẻ lâu, không cần thẩm mỹ

Ăn một quả táo mỗi ngày không chỉ duy trì sức khỏe mà còn có thể làm chậm quá trình lão hóa.

Xem thêm

06 2025

5 quả ăn thường xuyên có lợi cho gan, thận

Lựu cung cấp các chất chống oxy hóa, giảm viêm ở gan và thận, còn dưa hấu, đu đủ có tác dụng lợi tiểu, hỗ trợ quá trình giải độc tự nhiên.

Xem thêm

06 2025

5 quả bổ dưỡng người mất ngủ nên ăn thường xuyên

Ăn chuối, dứa và kiwi hỗ trợ cơ thể tăng sản xuất serotonin và melatonin giúp điều hòa chu kỳ ngủ - thức, ngon giấc hơn.

Xem thêm

06 2025

5 quả phụ nữ trung niên nên ăn thường xuyên

Phụ nữ trên 50 tuổi ăn quả dứa, bưởi, ổi, đu đủ thường xuyên để bổ sung nhiều chất dinh dưỡng, giảm mệt mỏi, đau khớp và tăng cường sức khỏe tổng thể.

Xem thêm

06 2025

5 thói quen ăn uống giúp thải độc gan tự nhiên

Ăn nhiều trái cây tươi, rau củ, uống đủ nước và hạn chế đồ chiên rán, thực phẩm chứa nhiều muối, đường giúp thải độc gan.

Xem thêm

06 2025

6 loại rau củ giúp thải độc, hạ men gan

Bổ sung các loại rau củ giàu chất chống oxy hóa, flavonoid, sulfur tự nhiên và chất xơ hòa tan có thể hỗ trợ hạ men gan hiệu quả.

Xem thêm

06 2025

Ăn những loại trái cây này còn tốt hơn thực phẩm bổ sung

Trái cây chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa thiết yếu… giúp tăng cường khả năng miễn dịch, hỗ trợ sức khỏe tim mạch, cải thiện tiêu hóa và cung cấp năng lượng cho cơ thể.

Xem thêm

04 2025

5 thức uống giúp ngăn ngừa đột quỵ

Thường xuyên tiêu thụ trà xanh, nước ép củ dền, nước ép lựu hay sinh tố quả mọng giúp ngừa hình thành máu đông, cải thiện chức năng mạch máu và giảm nguy cơ đột quỵ.

Xem thêm

04 2025

TOP 9 lợi ích bất ngờ khi ăn nho đối với sức khỏe

Nho – loại trái cây nhỏ nhắn nhưng chứa đựng một “kho báu” dinh dưỡng tuyệt vời mà nhiều người chưa khám phá hết. Không chỉ thơm ngon, dễ ăn, nho còn mang lại nhiều lợi ích không ngờ cho sức khỏe. Dưới đây là TOP 9 lý do bạn nên bổ sung nho vào thực đơn hàng ngày!

Xem thêm

03 2025

Phụ nữ lão hóa chậm thích ăn 2 thực phẩm này, ai ăn đều đặn càng trẻ lâu, cả hai rất sẵn ở chợ Việt

Trong cuộc sống thực, có sự khác biệt rất lớn giữa phụ nữ. Một số phụ nữ nhiều tuổi nhưng trông rất trẻ. Ngược lại, một số phụ nữ còn ít tuổi, nhưng trông lại rất già.

Xem thêm

03 2025

5 loại trái cây giúp giảm cân cấp tốc

Chuyên gia dinh dưỡng Rachel Lander-Canseco làm việc tại Keck Medicine, California khuyến khích ăn dưa hấu, ổi, chuối để giảm cân.

Xem thêm

03 2025

Trang web thực phẩm uy tín Anh xếp hạng 3 trái cây ngon, tốt nhất cho sức khỏe: Việt Nam cực sẵn

Bạn có thể dễ dàng tìm thấy 3 “báu vật” dinh dưỡng và sức khỏe này ở bất kỳ chợ hay siêu thị, cửa hàng trái cây nào tại Việt Nam.

Xem thêm

03 2025

Lợi ích khi ăn dâu tây thường xuyên

Dâu tây ít calo, nhiều chất xơ giúp tăng cảm giác no, chất chống oxy hóa giảm tình trạng viêm, góp phần phòng bệnh mạn tính.

Xem thêm

03 2025

Những món giàu chất xơ nên ăn để eo thon

Khoai lang, đậu Hà Lan, quả sung, yến mạch giàu chất xơ, chất chống oxy hóa góp phần tăng cảm giác no, giảm mỡ bụng.

Xem thêm

02 2025

Ăn nho lâu dài có thể tăng cơ ở 'cấp độ di truyền'

Nghiên cứu mới trên chuột cho thấy ăn quả nho thường xuyên có thể giúp tăng cường sức khỏe cơ bắp, khối lượng cơ nạc được nâng cao.

Xem thêm

02 2025

6 món giàu chất xơ giúp phòng chống ung thư đại trực tràng

Bổ sung súp lơ xanh, đậu lăng, táo... vào thực đơn hàng ngày giúp cải thiện sức khỏe đường ruột, phòng chống ung thư đại trực tràng.

Xem thêm

02 2025

Lợi ích của trái cây mang lại cho sức khỏe

Trái cây không chỉ thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe bởi nó chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất chống oxy hóa tự nhiên. Tuy nhiên không phải loại trái cây nào cũng chứa hàm lượng dinh dưỡng có lợi, sau đây là các loại trái cây tốt cho sức khỏe bạn có thể tham khảo để bổ sung vào chế độ dinh dưỡng của bản thân và gia đình.

Xem thêm

02 2025

Vì sao không nên ăn trái cây thay cơm tối để giảm cân?

Ngay cả khi chọn ăn những loại trái cây ít đường thay cho cơm tối, cách này cũng không được các chuyên gia khuyến khích áp dụng lâu dài.

Xem thêm

02 2025

Lợi ích bất ngờ khi ăn sầu riêng

Ăn sầu riêng có thể giúp xương chắc khỏe, giảm trầm cảm, cải thiện giấc ngủ, chống ung thư và lão hóa, hỗ trợ tiêu hóa.

Xem thêm

02 2025

5 thực phẩm hỗ trợ giải độc, tăng chức năng gan

Rau xanh, dầu ôliu, hạt óc chó, gừng cung cấp các chất chống oxy hóa, giúp cải thiện men gan, giảm tích tụ chất béo, viêm nhiễm và thanh lọc gan.

Xem thêm

01 2025

5 loại quả tốt cho sức khỏe phụ nữ

Cam, quả mọng nhiều nước có tác dụng giữ ẩm da, còn táo giàu chất chống oxy hóa giúp giảm stress oxy hóa và viêm nhiễm trong cơ thể.

Xem thêm

12 2024

5 loại trái cây mùa đông giúp giảm cân

Theo chuyên gia dinh dưỡng Maitry Gala thuộc Bệnh viện Fortis, Ấn Độ, thường xuyên ăn quả mọng, kiwi, bưởi có thể giảm cân hiệu quả.

Xem thêm

12 2024

Tại sao cherry tốt cho sức khỏe?

Cherry là một loại trái cây không chỉ ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là những lý do tại sao cherry tốt cho sức khỏe

Xem thêm

11 2024

Yến sào có thể ăn hàng ngày được không?

Yến sào giúp làm đẹp da, bổ khí, tăng miễn dịch... nhưng nhiều người băn khoăn liệu có thể ăn hàng ngày không.

Xem thêm

11 2024

Điều gì xảy ra khi uống trà gừng táo đỏ hàng ngày?

Trà gừng táo đỏ giúp giải độc, giảm cân, tăng cường miễn dịch... nếu uống thường xuyên.

Xem thêm

11 2024

Lý do người tiểu đường nên ăn một quả táo mỗi ngày

Táo có thành phần chính là chất xơ, nước, giàu chất chống oxy hóa, ít ảnh hưởng đến đường huyết, có lợi cho người tiểu đường.

Xem thêm

11 2024

Tại sao ăn trái cây lại quan trọng và tốt cho sức khỏe?

Ăn trái cây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Những người ăn nhiều trái cây và rau quả như một phần của chế độ ăn uống lành mạnh có khả năng giảm nguy cơ mắc một số bệnh mãn tính. Trái cây cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng cho sức khỏe và duy trì một cơ thể khỏe mạnh.

Xem thêm

11 2024

8 nước ép trái cây có lợi cho người bệnh đái tháo đường

Các loại nước ép trái cây có múi, ổi, lựu, lê, táo, cà chua, quả mọng ít đường, hỗ trợ cải thiện tình trạng kháng insulin, tốt cho bệnh đái tháo đường.

Xem thêm

11 2024

Những loại quả có tác dụng phòng ung thư

Quả mọng, quả có múi, nho, táo giàu vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa giúp giảm nguy cơ ung thư và các bệnh khác.

Xem thêm

10 2024

Lợi ích của thực phẩm giàu vitamin C với người tiểu đường

Vitamin C góp phần ngăn ngừa thiếu hụt dinh dưỡng, cải thiện lượng đường trong máu, giảm căng thẳng, có lợi cho người tiểu đường.

Xem thêm

10 2024

Uống nước ép hay ăn hoa quả trực tiếp, cách nào tốt hơn? Nghiên cứu chỉ rõ sự khác biệt quan trọng

Ăn trái cây trực tiếp hay uống nước ép thì tốt hơn?

Xem thêm

10 2024

10 thay đổi dễ thấy nhờ ăn một nắm hạnh nhân trong một tuần

Ăn một nắm nhỏ hạnh nhân đều đặn trong một tuần, bạn sẽ thấy da đẹp hơn, tăng sức bền, tiêu hóa tốt, tinh thần minh mẫn...

Xem thêm

10 2024

5 món ăn giúp đẹp da

Cà rốt, khoai lang, hạt óc chó, quả có múi cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu cho làn da khỏe hơn, duy trì vẻ ngoài tươi tắn.

Xem thêm

04 2023

4 loại quả giúp bạn có giấc ngủ ngon

MỸAnh đào, dứa, chuối và kiwi là những loại quả chứa nhiều kali và melatonin, giúp thư giãn cơ bắp, thúc đẩy giấc ngủ đến nhanh và sâu hơn.

Xem thêm

03 2023

Ưu, nhược điểm khi uống nước trái cây mỗi ngày

Uống nước trái cây hàng ngày mang lại một số lợi ích cho sức khỏe nhưng cũng có thể gây ra một số nguy cơ do lượng đường cao.

Xem thêm

03 2023

Dâu tây Trung Quốc giá rẻ đổ về chợ TP HCM

Các xe đẩy, sạp chợ truyền thống bán 70.000-100.000 đồng một kg dâu tây Trung Quốc, rẻ hơn hàng Đà Lạt 20.000 đồng và bằng một phần ba dâu Hàn Quốc.

Xem thêm

03 2023

4 công dụng của nước kỷ tử ngâm táo đỏ

Nước uống kỷ tử ngâm táo đỏ được cho là bổ khí huyết, dưỡng gan, giúp ngủ ngon và dưỡng ấm phổi, rất tốt cho sức khỏe.

Xem thêm

03 2023

7 trái cây có lợi cho bệnh tiểu đường

Quả mọng, cam, táo, đào... cung cấp nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất, giúp chống viêm, tăng cường thị lực... cho người bệnh tiểu đường. Theo Hiệp hội Tiểu đường Mỹ, người ăn nhiều trái cây tươi ít có khả năng mắc tiểu đường, còn người bệnh tiểu đường ít gặp biến chứng hơn. Dưới đây là 7 loại trái cây với công dụng tốt mà người tiểu đường nên thêm vào chế độ ăn uống.

Xem thêm

03 2023

Sầu riêng giảm giá mạnh

Sầu riêng giảm giá mạnh Nếu tháng trước, giá sầu riêng tại vườn 170.000-190.000 đồng một kg, nay giảm về 90.000-140.000 đồng. Khảo sát tại các nhà vườn ở Tiền Giang, Cần Thơ cho thấy, giá các loại sầu riêng đang giảm 20-50% so với cùng kỳ.

Xem thêm

06 2022

Ngoài kem chống nắng, đây là 9 loại thực phẩm CỰC RẺ có khả năng bảo vệ làn da khỏi tia cực tím, hiệu quả duy trì mãi về sau

Thoa kem chống nắng là một cách truyền thống nhằm bảo vệ làn da dưới ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, các nhà khoa học đã chứng minh một số loại thực phẩm như trái cây, rau xanh cũng có thể mang lại tác dụng tương tự.

Xem thêm

05 2022

Cẩn trọng khi mua trái cây nhập khẩu

Hiện nay, hoa quả nhập khẩu được bán rộng rãi trên thị trường, nhất là tại các chợ dân sinh và trên mạng xã hội. Tuy nhiên, giá cả một số loại rẻ hơn nhiều so với các siêu thị và cửa hàng kinh doanh trái cây nhập khẩu, trong khi tem nhãn được dán… vô tội vạ. Để tránh mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng, người tiêu dùng cần hết sức cẩn trọng.

Xem thêm

05 2022

Hàng trong nước ế ẩm, rau quả nhập khẩu vẫn tăng

Chỉ trong 4 tháng đầu năm, Việt Nam đã nhập 562,1 triệu USD rau quả, tăng 23,1% so với cùng kỳ năm 2021.

Xem thêm

CHỢ NHỎ FRUIT | TRÁI CÂY NHẬP KHẨU TẠI BÌNH DƯƠNG | GIỎ QUÀ TRÁI CÂY BÌNH DƯƠNG